• An Spa Sauna & Massage

Tin tức

Massage cho bà bầu – Liệu pháp tốt cho mẹ và bé

Massage cho bà bầu – Liệu pháp tốt cho mẹ và bé

Mang thai là món quà thiêng liêng nhất của người phụ nữ. Tuy nhiên, trải qua 9 tháng 10 ngày không phải là dễ dàng. Để quá trình mang thai được nhẹ nhàng hơn thì massage cho bà bầu được xem là liệu pháp thư giãn, giảm đau nhức, tốt cho cả mẹ và bé.

Bỏ túi ngay 3 cách massage mắt giảm quầng thâm

Bỏ túi ngay 3 cách massage mắt giảm quầng thâm "thần thánh"

Chắc hẳn các cô gái ai cũng từng thức dậy và giật mình khi nhìn thấy đôi mắt gấu trúc của mình trong gương phải không? Đừng hoảng hốt quá, chỉ cần vài phút thưc hiện cách massage mắt giảm quầng thâm, các nàng đã có thể lấy lại làn da trắng mịn.

Tắm trắng bằng chanh giải pháp cho làn da trắng mịn không tì vết

Tắm trắng bằng chanh giải pháp cho làn da trắng mịn không tì vết

Các cô nàng hay rót tiền vào những sản phẩm làm trắng da trôi nổi trên thị trường. Nhưng không biết rằng, chúng ta hoàn toàn có thể làm trắng da ngay tại chính căn bếp của mình với phương pháp tắm trắng bằng chanh.

10 tác động tích cực của massage cổ truyền đối với sức khỏe

10 tác động tích cực của massage cổ truyền đối với sức khỏe

Dưới đây là những tác dụng cực kỳ hữu ích mà massage y học cổ truyền mang đến cho sức khỏe con người. Xem ngay!

5 động tác squat đạt chuẩn cho vòng 3 căng tròn quyến rũ

5 động tác squat đạt chuẩn cho vòng 3 căng tròn quyến rũ

Nói đến vòng 3 không thể không nhắc đến các động tác squat “thần thánh” giúp các chị em có được vòng 3 căng tròn và quyến rũ sau một thời gian ngắn tập luyện.

Tự làm nước xông hơi tại nhà cho da mặt mịn màng

Tự làm nước xông hơi tại nhà cho da mặt mịn màng

Xông hơi tại nhà cho da mặt là phương pháp làm đẹp hiệu quả. Bước chăm sóc này sẽ giúp da được loại bỏ độc tố, thu nhỏ lỗ chân lông, làm giảm mụn đi trông thấy, đem đến làn da trắng min, hồng hào.

Bật mí bí quyết massage đầu giúp xua tan mệt mỏi

Bật mí bí quyết massage đầu giúp xua tan mệt mỏi

Công việc, cuộc sống làm bạn cứ quay cuồng trong suốt 24 giờ. Bạn căng thẳng, mệt mỏi từ ngày này sang ngày khác và rơi vào bế tắc, trầm cảm. Những lúc thế này, massage đầu chính là liệu pháp cứu trợ giúp bạn xua tan mệt mỏi nhanh nhóng.

Đặt Lịch