Ngày nay, massage không chỉ là liệu pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của các chị em mà còn là của phái mạnh. Dưới đây là tổng hợp các dịch vụ massage được ưa chuộng nhất hiện nay.
Có rất nhiều loại hình massage spa cùng với những công dụng khác nhau, nhưng liệu pháp hút khách nhất mà chúng ta phải kể đến gồm:
Liệu pháp massage nến
Massage nến được xem là một trong những dịch vụ massage được ưu chuộng nhất hiện nay bởi sự mới lạ, tính thư giãn cao mà nó mang lại. Không chỉ thế, pương pháp này được nhiều nước trên thế áp dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc cơ thể.
Điểm đặc biệt của massage nến là nến được đốt cháy để sáp tan chảy ra và sau đó áp dụng chất lỏng đó lên trên cơ thể. Nhiệt từ nến và nhiệt từ xoa bóp làm cho quá trình trị liệu đạt hiệu quả cao hơn.
Trong nến massage có thành phần chủ yếu là sáp đậu nành và các dưỡng chất thiên nhiên như:bơ, ca cao, dầu nền, tinh dầu cùng vitamin E.

Tất cả những thành phần này đều mang tính lành và có lợi cho da, chúng cung cấp độ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi những tác động xấu của khí hậu, thời tiết và làm lành vết thương một cách hiệu quả.
Những công dụng massage nến mang lại:
- Giúp dưỡng ẩm và làm đẹp da
- Thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn
- Giảm căng thẳng hiệu quả
- Cải thiện giấc ngủ
- Giảm các triệu chứng đau nhức như đầu, vai, cổ, lưng,..
Liệu pháp massage đá nóng
Khác với những phương pháp thông thường, massage đá nóng sử dụng những hòn đá có nguồn gốc từ thạch nham núi lửa, có khả năng giữ nhiệt lâu. Chúng được mài dũa bóng mịn, khử trùng, làm nóng ở nhiệt độ nhất định rồi mới dùng để massage.
Khi thực hiện thao tác massage bằng đá nóng, các viên đá này được đặt vào các vị trí huyệt tương ứng trên cơ thể, tác động dưới dạng sóng cực nhỏ, dựa vào sự chênh lệch niệt độ để tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Sau một nuổi massage đá nóng bạn sẽ thấy:
- Mọi căng thẳng, áp lực đều được xua tan
- Tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn
- Không còn tình trạng mất ngủ, ngủ chập chờn
- Lượng mỡ thừa ở bụng, tay, chân được đánh bay nhanh chóng
- Da dẻ trở nên hồng hào, căng mịn
Liệu pháp massage tre
Massage tre là phương pháp trị liệu vô cùng thân thiện với môi trường, lại còn mang đến cảm giác thư giãn thoải mái cho người sử dụng.
Những thanh tre có độ dài ngắn khác nhau được làm nóng, sau đó dùng tay để xoa bóp, vỗ, lăn, cuộn theo nhiều chiều hướng khác nhau. Nhằm tác động sâu vào bên trong cơ bắp làm giảm đau và tăng lưu thông khí huyết cho cơ thể.

Chính vì tre giữ nhiệt tốt, nên các nhà trị liệu áp dụng điều này vào trong quá trình massage. Thông thường trước khi thực hiện, kỹ thuật viên sẽ thoa dầu, kem dưỡng dưỡng cho bạn.
Sau đó sẽ chọn những thanh tre có kích thước phù hợp tương ứng với các bộ phận lớn nhỏ trên cơ thể để kich hoạt điểm điều trị.
Cơ thể bạn hoàn toàn khỏe khoắn sau khi massage tre bởi công dụng “tuyệt vời” mà liệu pháp này mang lại:
- Làm dịu cơn đau cơ bắp
- Đào thải độc tố và đẹp da
- Giúp đốt lượng mỡ thừa tích lũy
- Giải phóng căng thẳng hiệu quả
- Mang đến giấc ngủ ngon
Liệu pháp massage cổ truyền
Massage cổ truyền là phương pháp trị liệu bằng các sử dụng các động tác day, ấn, tập trung vào các huyệt đạo.
Phương pháp massage này đòi hỏi kỹ thuật viên phải am hiểu và có kiến thức sâu rộng về cấu tạo cơ thể con người, nắm bắt được sự vận hành và mối liên giữa các huyệt đạo trên cơ thể. Từ đó áp dụng chữa các căn bệnh thường gặp gây ra do sự tiếu cân bằng khí huyết, các bệnh về xương, khớp.

Các công dụng “thần kỳ” mà massage cổ truyền mang lại:
- Lưu thông máu tốt hơn
- Cải thiện giấc ngủ
- Hỗ trỡ điều trị đau khớp
- Giúp giảm cân và làm đẹp
- Xua tan căng thẳng, mệt mỏi nhanh chóng
- Giúp trấn an tinh thần hiệu quả
Liệu pháp massage chân
Bàn chân còn được ví “như bản đồ thu nhỏ” của cơ thể. Trong y học đã chỉ ra rằng, bàn chân tập trung rất nhiều dây thần kinh, mạch máu và các điểm huyệt.
Các điểm huyệt này lại có mối quan hệ chặt chẽ mật thiết với các cơ quan nội tạng, nên khi cơ thể bị đau hay mệt mỏi dều phản ánh xuống lòng bàn chân.

Khi massage chân, kỹ thuật viên sử dụng bàn tay xoa, bóp, nắn, tác động vào mô mềm của chân, cụ thể là các huyệt đạo nằm ở chân. Từ đó giúp làm giảm các triệu chứng đau của cơ thể và nếu duy trì massage thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe đáng kể.
Hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể
- Giảm đau nhức hiệu quả
- Giảm phù nề chân cho các mẹ bầu trên 4 tháng
- Cải thiện giấc ngủ
- Tốt cho người bị cao huyết áp
- Giúp thư giãn, giải tỏa stress nhanh chóng
>>> Xem thêm: Lưu ý gì sau khi xông hơi?
Đó là tổng hợp các dịch vụ massage được ưa chuộng nhất hiện nay, vì thế còn chần chừ gì mà không lựa chọn một liệu pháp để thư giãn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Hãy đặt lịch để An Sauna & Massage chăm sóc sức khỏe cho bạn ngay từ bây giờ nhé!
__An Spa Sauna & Massage__