An Spa với chất lượng đạt chuẩn, tự hào là nơi chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp uy tín hàng đầu tại Đà Nẵng. Mỗi liệu trình massage được An Spa đặt cả tâm huyết từ quy trình massage cổ truyền đến hiệu quả và sự hài lòng của khách hàng.
Massage cổ truyền có sự kế thừa và tiếp thu những tinh hoa trong kỹ thuật massage của y học cổ truyền phương Đông, bên cạnh đó bổ sung thêm những yếu tố sáng tạo làm nên sự khác biệt, không bị hòa lẫn vào các loại hình massage khác.
Những lưu ý trước khi massage cổ truyền
Thời điểm trong ngày để massage phát huy hết được tấc dụng của nố là vào buổi sáng và buổi tối. Đây được coi là 2 khoảng thời gian mà các giác quan và cảm xúc nhạy cảm nhất. Một chút xoa bóp nho nhỏ vào buổi sáng sẽ kích thích dây thần kinh, mang đến một tinh thần sảng khoái, tràn đầy năng lượng.
Sau một ngày dài làm việc căng thẳng và mệt mỏi thì vài động tác massage cổ truyền vào vùng cổ, vai, gáy, chân sẽ giúp bạn thư giãn các cơ, khí huyết lưu thông, làm cho cơ thể thoải mái và giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn.
Massage cổ truyền mang lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để massage đắc biệt là trẻ em và bà bầu. Dưới 15 tuổi là độ tuổi quá nhỏ để thực hiện massage cổ truyền và các em sẽ có những bài massage khác riêng dành cho mình.
Trách massage cho bà bầu dưới 3 tháng tuổi, bởi lúc này thau nhi chưa phát triển hoàn chỉnh, xoa bóp rất dễ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thưởng của em bé. Bên cạnh đó, bà bầu trên 8 tháng, nếu massage cũng dễ xảy ra tình trạng sinh non.
Các bước trong quy trình massage cổ truyền
Bước 1:
Bước đầu tiên trong quy trình massage cổ truyền là ngâm lá thuốc của người Dao đỏ. Thuốc tắm có công dụng rất tốt khi ngâm mình trong nước có nhiệt độ từ 38 đến 40. Bởi đây là nhiệt độ lý tưởng để làm nở các lỗ chân lông và tăng độ đàn hồi cho da.
Điều này giúp cho các tinh chất trong thảo dược có thể thẩm thấu qua da, làm cho cơ thể bớt đau đầu, suy nhược cơ thể, đồng thời tăng cường sinh lực và giải độc tố. Ngoài ra, đây là bước đệm để khi bắt đầu massage được dễ dàng hơn, việc thẩm thấu và hấp thụ năng lượng thêm hiệu quả.
Bước 2:
Sau khi kết thúc quá trình ngâm lá thuốc người Dao đỏ, bạn sẽ vào liệu trình xông hơi hương liệu. Nhiệt độ xông hơi sẽ tăng cao dần làm nhiệt trong cơ thể cũng tăng lên, từ đó có thể giết chết các vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng, giúp giải độc cơ thể, làm trẻ hóa làn da.
Đồng thời kích thích và cải thiện tuần hoàn máu, tăng hệ miễn dịch cho cơ thể, đào thải độc tố ra bên ngoài. Xông hơi là một ttrong những bước quan trọng được An spa đầu tư trang thiết bị kỹ càng và hiện đại, giúp bạn có được những phút giây thư giãn tuyệt vời.
Bước 3:
Bước tiếp theo đó là massage, các kỹ thuật viên có tay nghề cao tại An spa, sẽ từ từ tác động vào các vị trí huyệt trên cơ thể của bạn, làm khí huyêt được lưu thông. Vì thế, ô xi được vận chuyển đến từng tế bào, giúp tái tạo năng lượng, đào thải độc tố.
Ngoài ra, qua các động tác xoa bóp, day, ấn trực tiếp vào các huyệt đạo cũng làm cho các vùng cơ, xương, khớp được thả lỏng, giảm căng thẳng, mệt mỏi khiến cơ thể trở nên nhẹ nhõm, dễ chịu.
Bước 4:
Đây là bước cuối cùng, bạn sẽ được tắm tráng qua nước ấm và tận hưởng cảm giác thư thả, thoải mái nhất, sau khi kết thúc liệu trình.
Để tiếp thêm sinh lực cho bạn, nhà hàng An còn mang đến những món ăn dinh dưỡng, theo phong cách Fusion, sự pha trộn phong cách ẩm thực khác nhau giúp bạn lấy lại năng lượng một cách nhanh chóng.
Với quy trình massage cổ truyền đạt chuẩn chất lượng, An Spa hiện đang là địa điểm thư giãn hot nhất tại Đà Nẵng. Nếu bạn đang sinh sống hoặc đang có ý định du lịch đến Đà Nẵng thì đừng bỏ lỡ điểm dừng chân lý tưởng này nhé.
__An Spa Sauna & Massage__