Massage cổ truyền được xem là liệu pháp phổ biến, khá quen thuộc với nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết massage y học cổ truyền có tác dụng như thế nào. An Spa sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.
Với các động tác xoa, bóp, nắn, vuốt, day ấn, bấm, băm chặt hay vỗ,.. massage y học cổ truyền tác động lên cơ thể theo một trình tự hợp lý và mang lại hiệu quả cho sức khỏe từ thể chất đến tinh thần.
Tác dụng đối với sức khỏe thể chất
Cải thiện lưu thông máu
Một người mà có tuần hoàn máu bị trì trệ thì sẽ dẫn đến một loạt các tình trạng không tốt cho các cơ quan khác trong cơ thể gồm có: ứ đọng các chất dịch ở tay và chân, lanh chân tay, ể oải, đau nhức các cơ,…
Massage y học cổ truyền sẽ giúp cải thiện đáng kể sự lưu chuyển của tuần hoàn, vì những động tác massage luôn tạo áp lực vừa phải thông qua lớp da để tác động lên các mao mạch, động mạch lớn nhỏ của vùng được massage.
Những khu vực liên tục được massage sẽ liên tục được cung cấp máu giàu oxi và chất dinh dưỡng. Đồng thời loại bỏ đi acid dư thừa trong các cơ bắp, tăng cường tuần hoàn bạch huyết để góp phần hơn nữa vào việc đào thải chất độc trong cơ thể.
Cải thiện giấc ngủ
Nhằm khắc phục tình trạng mất ngủ, nhiều người lựa chọn sử dụng thuốc ngủ. Tuy nhiên, những viên thuốc ngủ cũng đi kèm không ít phản ứng phụ ảnh hưởng đến người sử dụng, một trong số đó là cảm giác mơ màng khó chịu đeo bám người uống suốt ngày sau đó.
Trên thực tế, ngoài thuốc thì massage y học cổ truyền được nhiều người ưa chuộng bởi đây là phương pháp an toàn lại hiệu quả về lâu dài.
Hỗ trợ điều trị đau khớp
Trong một ngày, khi làm việc nhiều chúng ta dễ bị đau vai, đau lưng, đau cơ, đau khớp, những cơn đau đó có thể cản trở và làm phiền đến công việc của bạn.
Massage y học cổ truyền sẽ giúp bạn giải quyết những cơn đau đó hiệu quả, khi massage bấm huyệt tác động vào các cơ, làm cho cơ giãn ra, giải phóng cơ, thả lỏng dây thần kinh, từ đó cơ thể sẽ hết hoàn toàn đau nhức và mệt mỏi.
Giúp giảm cân, làm đẹp
Các động tác massage giúp đánh tan lượng mỡ thừa trên cơ thể, đặc biệt là vùng bụng. Massage sẽ làm nóng cơ thể, từ đó đốt cháy lượng mỡ thừa và đào thải chúng ra ngoài một cách tự nhiên nhất bằng đường tiết mồ hôi.
Bạn cũng không cần lo lắng vì massage y học cổ truyền rất an toàn và đã được kiểm chứng. Vì thế đây sẽ là liệu pháp tuyệt vời cho những ai muốn lấy lại vóc dáng.
Tác dụng đối với sức khỏe tinh thần
Giúp thư giãn hiệu quả
Công việc khiến bạn bị mệt mỏi và áp lực, sau một buổi massage y học cổ truyền chắc chắn sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng nhanh nhất.Thời gian dành cho việc massage này chỉ tốn một giờ hoặc lâu hơn nếu bạn muốn.
Khi massage, các động tác xoa, bóp, ấn tác động vào các dây thần kinh, làm cho tinh thần được thư giãn, hứng khởi.
Giúp trấn an tinh thần
Một tinh thần thoải mái là một tinh thần vui vẻ, lạc quan yêu đời. Một trong những cách có thể khiến con người thoải mái đó chính là phương pháp massage. Trong quá trình massage, cơ thể được bạn sẽ nghỉ ngơi, tái tạo và phục hồi sức khỏe một cách tốt nhất.
Massage được xem là phương pháp trấn an tinh thần tuyệt vời mà không có phương pháp nào sánh bằng. Vì vậy nếu bạn đang gặp phải căng thẳng, mệt mỏi, áp lực mà không biết giải tỏa như thế nào thì An Spa với massage y học cổ truyền chuyên nghiệp tại Đà Nẵng sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng đó.
Sức khỏe quý hơn vàng, chăm sóc sức khỏe cũng chính là cách bạn đang tận hưởng cuộc sống này trọn vẹn hơn. Với những giải đáp vừa massage y học cổ truyền có tác dụng như thế nào? hãy cùng An Spa lên kế hoạch chăm sóc sức khoẻ với liệu pháp massage lành tính này nhé!
__An Spa Sauna & Massage__