Khi mùa đông gõ cửa, làn da chúng ta là nơi chịu ảnh hưởng nhiều nhất như bong tróc, sần sùi, nứt nẻ,.. Bởi thế chú ý chăm sóc da mùa đông cực kì cần cần thiết đối với mọi chị em phụ nữ.
Nếu như mùa hè khiến da dẻ của các chị em hay đổ dầu, mọc mụn thì mùa đông sẽ ngược lại. Tuy nhiên, bạn cũng không nên chủ quan mà bỏ bê không chăm sóc nhé. Những cách dưỡng da dưới đây sẽ giúp da bạn luôn căng mịn, bóng khỏe trong mùa đông lạnh lẽo, khắc nghiệt.
Tẩy da chết đều đặn
Với thời tiết lạnh khô thường khiến các chị em lười và tự cho phép tối giản các bước dưỡng da. Đặc biệt là vấn đề tẩy tế bào chết cho da hay bị bỏ quên đầu tiên trong quá trình chăm sóc da mùa đông.
Nhưng có thể bạn chưa biết, mùa đông lại là thời điểm sản sinh tế bào chết nhan và nhiều hơn các mùa khác. Khi mức nhiệt giữa cơ thể và nhiệt độ ngoài trời có sự chênh lệch lớn sẽ khiến làn da nhanh mất nước dẫn tới tình trạng khô, bong tróc khó kiểm soát.
Thực hiện tẩy da chết cho mặt từ 1-2 lần/tuần sẽ giúp cho da loại bỏ được những tế bào chết, sạch thoáng lỗ chân lông, da cũng dễ dàng hấp thu khi bạn dưỡng ẩm. Bởi thế, da sẽ vô cùng mịn màng và khỏe khoắn trong mùa đông đấy.
>>>Xem ngay: Cách dưỡng môi mùa lạnh
Rửa mặt bằng nước ấm
Nước nóng không chỉ cuốn trôi cả lớp màng mỏng bảo vệ da, làm cho da không săn chắc, lỗ chân lông to hơn, trở nên khô ráp, sần sùi, nhanh lão hóa… mà còn dễ làm da bị bỏng rộp, ửng đỏ.
Ngược lại, nước quá lạnh thì sẽ khiến cho các lỗ chân lông se lại, các chất bẩn sẽ không thể thoát ra ngoài.
Tốt hơn hết bạn hãy rửa mặt với nước có nhiệt độ 35 độ C, giúp làm sạch da tốt hơn mà không gây bất lợi đến sức khỏe của làn da.
Dưỡng ẩm cho da
Làn da luôn cần được dưỡng ẩm, ở bất cứ thời điểm nào trong năm, đặc biệt là mùa đông. Điều mà bạn cần lưu tâm chính là dưỡng ẩm thế nào đúng cách để đảm bảo sức khoẻ cho làn da.
Dù bạn thuộc loại da nào đi chăng nữa thì cũng cần dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm tốt sẽ giúp hàng rào bảo vệ da sẽ hoạt động tốt hơn và giảm tình trạng nhạy cảm, bong tróc, nứt nẻ, đồng thời kiểm soát hoạt động của tuyến dầu, giúp da luôn ở trạng thái cân bằng nhất.
Đêm là thời điểm tuyệt vời để bôi kem dưỡng ẩm vì khi đó là lúc da bắt đầu quá trình thực hiện chức năng phục hồi và tái tạo tế bào mới. Đồng thời, vào ban đêm, thân nhiệt chúng ta sẽ cao hơn, điều này thúc đẩy lượng kem thấm sâu hơn vào tế bào da, phát huy hiệu quả tốt hơn thông thường.
Dùng kem chống nắng
Trong ánh nắng mặt trời có 3 loại tia cực tím chính là: tia UVA, UVB và UVC. Ba loại tia này đều gây ảnh hưởng lên làn da của bạn, một cách trực tiếp hoặc gián tiếp. Trong đó, tia UVA vẫn có thể xuyên qua lớp mây và sương mờ để tiếp xúc với da bạn.
Sức tàn phá của nó còn ghê gớm đến khi xuyên qua cả lớp tường bê tông hay quần áo. Vì thế, tia UVA có tần số nguy hiểm xuất hiện ở khắp mọi nơi vào ban ngày, kể cả khi trời không có một bóng nắng.
Sự chủ quan khi không xài kem chống nắng vào mùa Đông có thể làm cho làn da của bạn bị xâm hại bởi tia UVA, gây ra tổn thương như sạm, nám, khô da và da không đều màu,…Vì thế trước khi ra ngoài khoảng 30 phút, các chị em nên thoa kem chống nắng nhé.
Dưỡng ẩm cho môi
Những cơn gió lạnh khắc nghiệt của mùa đông không chỉ khiến làn da trở nên khô mà đôi môi cũng nứt nẻ không kém. Rất niều chị em, cứ đến mùa đông, đôi môi lại khô đến mức không thể đánh son và đau đến chảy máu.
Để khắc phục điều đó, bạn nên dùng đường để tẩy da chết cho môi. Chỉ cần lấy một ít đường thoa lên môi, massage nhẹ nhàng từ 1-2 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Các tế bào chết trên môi sẽ nhanh chóng được loại bỏ.
Sau đó bạn đến bước dưỡng môi, hãy dùng những nguyên liệu có sẵn tại nhà như mật ong, dầu dừa, ô liu thoa lên môi, bạn sẽ thấy môi vô cùng dễ chịu, mềm mịn.
Uống nước ấm
Hầu hết chúng ta đều tránh uống nước vào mùa đông vì quan niệm nước làm chúng ta lạnh hơn. Cách tốt nhất là uống nước ấm, nước ấm vừa giúp làm dịu cổ họng của bạn, vừa giúp bổ sung nước cho cơ thể mà không gây cảm giác lạnh khi uống.
Ăn trái cây mọng nước
Trái cây và rau là nguồn thực phẩm chứa lượng nước tự nhiên dồi dào, đồng thời các loại thực phẩm này cũng có thể cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất vô giá cho cơ thể. Dưa hấu, táo, nho và dâu là những loại trái cây giúp bù nước cho cơ thể rất tốt.
Không khí mát lạnh có thể làm các chị em thích thú nhưng đừng quên lắng nghe và chăm sóc làn da mỏng manh của mình. Hãy nhớ thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da mùa đông ở trên để da dẻ lúc nào cũng đều rạng rỡ nhé.
__An Spa Sauna & Massage__