• An Spa Sauna & Massage

Tin tức

[Giải Đáp] Sau khi xông hơi xong có nên tắm ngay không?

[Giải Đáp] Sau khi xông hơi xong có nên tắm ngay không?

Xông hơi giúp bạn khỏe lên nhưng cũng có thể phản tác dụng nếu như bạn không tuân thủ thực hiện đúng cách. Vậy bạn đã biết những ai không nên xông hơi và xông hơi xong có nên tắm hay không chưa?

Bỏ túi ngay địa điểm xông hơi Đà Nẵng chuẩn chất lượng 5 Sao

Bỏ túi ngay địa điểm xông hơi Đà Nẵng chuẩn chất lượng 5 Sao

An spa được biết đến là một trong những địa điểm xông hơi Đà Nẵng nổi tiếng, uy tín và chất lượng đạt chuẩn 5 sao. Từ không gian, tiện ích đến cách phục vụ An spa làm hài lòng những ai đã từng trải nghiệm.

8 Cách phòng ngừa ung thư vú | Cẩm nang sức khỏe cho

8 Cách phòng ngừa ung thư vú | Cẩm nang sức khỏe cho "phái đẹp"

Với phụ nữ, căn bệnh ung thư làm họ khiếp sợ bởi nó rất dễ gặp và có tỉ lệ gây tử vong hàng đầu. Cách phòng ngừa ung thư vú là mỗi người cần phải điều chỉnh lại lối sống và cách sinh hoạt sao cho thật hợp lý.

[CSKN] Vitamin B12 có trong thực phẩm nào?

[CSKN] Vitamin B12 có trong thực phẩm nào?

Khi bạn bị mệt mỏi, khó thở, yếu cơ, hay quên và chân tay mất cảm giác cũng là lúc cơ thể đang thiếu hụt vitamin B12 trầm trọng. Vậy vitamin B12 có trong thưc phẩm nào để bổ sung ngay cho cơ thể?

[Toàn Tập] Cách massage toàn thân cho phụ nữ chuẩn và chi tiết

[Toàn Tập] Cách massage toàn thân cho phụ nữ chuẩn và chi tiết

Cuộc sống hiện đại khiến các chị em vô cùng bận rộn và không có thời gian để chăm sóc bản thân. Hiểu được tâm lý đó, hôm nay An spa sẽ hướng dẫn massage toàn thân cho phụ nữ đơn giản lại hiệu quả ngay tại nhà.

Massage toàn thân cho nam - Phục hồi sức khỏe phái mạnh

Massage toàn thân cho nam - Phục hồi sức khỏe phái mạnh

Đi spa để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe giờ đây không chỉ là nhu cầu của phái đẹp mà còn của cả những cánh mày râu. Việc sử dụng phương pháp massage toàn thân cho nam, giúp phái mạnh thư giãn và hồi phục thể lực sau một ngày dài làm việc.

8 thực phẩm tăng cường trí nhớ cho người hay quên

8 thực phẩm tăng cường trí nhớ cho người hay quên

Nhớ nhớ quên quên là tình trạng của rất nhiều người. Để cải thiện được vấn đề đó thì mọi người nên sử dụng các loại thực phẩm tăng cường trí nhớ giúp bộ não khỏe mạnh và linh hoạt hơn.

Đặt Lịch